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【Q妹。9M10D】吻仔魚木耳綜合粥 - 終於吃到吻仔魚粥,鹹香鹹香的,寶貝好喜歡 !

這週的新朋友是吻仔魚跟黑木耳,吻仔魚粥有香鹹口感,對Q妹來說是個不同的新感受,她肯定會很喜歡的!

吻仔魚是二嬸專程拿給Q妹吃的,用手大約抓出一把的量,洗淨後切成細末~~


黑木耳與洋蔥切成小片,大番茄畫十字,一起加入水中滾成蔬菜高湯~~





綠花椰菜只取花的部分,紅蘿蔔刨絲~~



在準備其他菜的過程當中,電鍋裡的吻仔魚粥也煮好了,稍微再悶一下,粥就非常軟爛囉!



本週的菜色有綠花椰菜、黑木耳、洋蔥、番茄、紅蘿蔔、肉燥,很豐富呢!


打成泥後顏色好漂亮,我後來發現加一些粥下去混合,再用果汁機一起打,不但很快就打出泥狀,而且真的非常泥喔!


稍涼後,通通裝入冰塊盒就OK啦!



加了吻仔魚吃起來有點鹹味,不像以往是偏平淡的口感,我覺得Q妹很喜歡呢!



Q妹目前粥量200CC左右!
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